豊かなココロを育むレッスン 「まわりとくらべない」

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豊かなココロを育むレッスン

「まわりとくらべない」

「ココロを育むレッスン」シリーズです。

人はどうしても「じぶん」「まわり」をくらべてしまいます。

そして相手やまわりが良く見えて「じぶん」がそれよりも劣っていると感じやすくなり
なんとかそれよりも優っていたくなるものなのです。

この時のココロには、「やきもち」「ひがみ」などの感情が湧いてきます。
それは最悪の感情の1番にも匹敵するほど誰にでも発生しやすいものです。

また今回のコロナウィルスと、この感情はとても関係が深いと推測しています。

その現象はこれからの時代が「競争」から「共生」へと移行することを意味しています。

では「まわり」とくらべないようにするにはどうしたらいいのでしょうか。

そためには「じぶん」という存在の個性や特徴を本人がしっかり認識して、そこに満足感や安心感をもてるようにココロがけることをおすすめします。

 

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